肌の毛細血管の役割と効果について

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肌の毛細血管の役割と効果について

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肌も細胞を作ったり正常に成長する為にはしっかりと栄養酸素が必要なってきます。

 

ではこの栄養や酸素を供給してくれるのは、どのような機関なのでしょうか。

 

それは肌の内側に網目のように張り巡らされている毛細血管の役割になります。

 

肌の血管は真皮に位置しており、深い所が太く、表皮に向かって上がってくるにつれ細くなってきます。この細く派生している血管が毛細血管になります。

 

毛細血管の2つの大きな役割

 

毛細血管の大きな役割と効果には、栄養と酸素を運ぶ事と、二酸化炭素と老廃物を回収するとい事があります。

 

細胞は新鮮な酸素や栄養がないと生きてはいけません。つまり血行不良になってしまうと栄養や酸素が不足になってしまうだkでなく、老廃物が溜まってしまうので、肌がくすんだり、乾燥したりしてしまいます。

 

そういった理由から血流の流れは非常に重要だという事がわかります。普段の生活での、喫煙や睡眠不足、ストレスなどの生活習慣を気をつける必要があります。

 

つまり毛細血管の力を維持することが美肌を保つ近道という事がわかると思います。

 

運ばれる栄養は充実してる?

 

毛細血管から栄養と酸素が供給されているのは前述でよくわかると思いますが、そもそも運ばれてくる栄養そのものが不十分な場合は、健康的な肌を維持することはできません

 

無理なダイエットで肌荒れや吹き出物ができてしまうのも、栄養の質の偏りによるものだという事がわかります。

 

つまりスキンケアとは肌の状況を見るだけではないという事がよくわかると思います。スキンケアは普段の食生活から見直すことも大切なのです。

 

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