エイジングケア

加齢で血行が悪くなると肌の衰えが早くなる

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血行不良になってしまうと肌への酸素の供給や栄養素の供給が届きにくくなってしまうので肌には非常に良くないです。

しかし血行は老化とともに血管が硬くもろくなってしまい、肌が衰えてきてしまいます。

では具体的に老化によって血行が悪くなり、肌が衰えてくる仕組みとはどのようなものなのでしょうか。

下記から詳細情報をご覧ください。

加齢で肌が衰える仕組み

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老化すると血管が硬くなってもろくなるのは、血管もコラーゲンやたんぱく質でできているので、それが弾力を失うためです。

また加齢で筋力が減ることも血行不良の原因になります。

それは筋肉が動いて収縮することによって血液が送られるからです。

こちらで述べたように血行が悪くなってしまうと、肌に十分な酸素や栄養素が届きにくくなってしまいます。

そのために肌のターンオーバーが阻害されてしまって、コラーゲンが作られる量も減ってしまって、結果として肌の老化が加速していきます。

では血行不良が起こる原因には老化以外にはどのようなことが考えられるのでしょうか。

まずは運動不足喫煙不規則な生活冷えなどがあります。

こういったことに気をつけて血行を維持することで、肌にもいい影響を与えることができます。

ちなみに加齢や動脈硬化によって血管が悪くなると、肌への影響だけでなく、心臓病高血圧などの病気を引き起こしやすくなるので注意が必要です。

肌のシミやシワで悩んでいると言う人は是非参考にしてみてはどうでしょうか。

美容のと健康のためにも血行不良の対策はしっかりと行うようにしましょう。

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