どうして肌は老化するのか?

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どうして肌は老化するのか?

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どうして肌が老化するのか気になっている人もいるのではないでしょうか?

 

肌が老化しなかったら、それだけシミやシワができにくくなるので、スキンケアをするにしても非常に楽になります。

 

肌の老化は加齢によってだけだと思っている人もいるかもしれませんが、そうではありません。

 

加齢もはもちろん肌を老化させる原因の一つではあります。

 

しかし他にも肌の老化を促進させる原因はあります。

 

肌の老化について

 

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肌は紫外線の影響や間違ったスキンケアなどで、老化が進むというのは、これまで何度か述べてきたことです。

 

さらに私たちが生まれた瞬間から、肌老化の時計の針を刻一刻と進めているものがあります。

 

それが活性酸素です。

 

鉄が錆びてしまったり、皮をむいたリンゴが茶色く変色したりするのは酸化が原因ですが、人体の細胞を酸化させてしまうのが活性酸素になります。

 

この活性酸素によって「肌がさびつく」ということが、肌の老化の最大の原因になります。

 

私達が酸素を吸って呼吸するだけでも活性酸素は発生してしまいます。

 

つまり人間が生きていくうえで、老化は避けては通れないものなのです。

 

ちなみに活性酸素は、ストレスやタバコ、食品添加物や脂っこい食事も活性酸素を増やす効果があります。

 

活性酸素を取り除く酵素

 

人間は本来、老化の原因とされている活性酸素を取り除く酵素を作り出すことができる生き物です。

 

しかし30代をピークにして活性酸素を取り除く酵素は減っていってしまいます

 

つまり30代を過ぎてくると抗酸化力の低下がすすんで、老化が進むということになります。

 

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