くすみの血行不良による原因にはマッサージが最適

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くすみの血行不良による原因にはマッサージが最適

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肌のくすみの原因の一つに、血行不良による所があげられます。

 

肌色というのものは角質の半透明のフィルターによる所があります。

 

メラニン色素のイエローブラウンと、血液の赤とのバランスによって決まっているのです。

 

まずは下記から肌色と血行についての関係についてご覧ください。

 

肌色と血行についての関係

 

肌の血行が悪くなってしまうと、肌の中の酸素が不足して血液の色が暗くなってしまいます。

 

そうなるとメラニンの黄色や角質のグレー味が強くなって、肌がくすんで見えるという仕組みになっています。

 

改善方法は単純で、肌の血行不良が原因になっているので、血行を促すマッサージをするのが効果的です。

 

マッサージクリームなどを塗った上で、強くこすったりせずに、優しく行うようにしましょう。

 

さらにはツボ押しや適度な運動も血行促進に効果があるので試してみるといいと思います。

 

たばこが肌によくない理由

 

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タバコが体に良くないとよく言われていますが、もちろん肌にも良くないです。

 

それは喫煙すると毛細血管の働きが弱まると言われているからです。

 

喫煙している人は、唇を見るとたいていはくすんでいるので、すぐにわかります。

 

毛細血管の働きが弱まると、肌には酸素か栄養が行き渡らず、血行不良になってくすむのはもちろんですが、老化を早める原因にもなってしまいます。

 

そういった理由からタバコも紫外線と同様で、肌には全く良くないので、美容や健康を意識するなら喫煙しないに越したことはありません。

 

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